你有没有过急到头发发麻的时刻？上学时考试前发现没复习，工作后 deadline 前方案还没写，顶多熬几个夜掉点头发，要说一夜之间满头白，多半是在武侠剧里见的。但你可能不知道，这种听起来像艺术加工的事，正史里真有白纸黑字的记录，而且个个都是狠人。
伍子胥：最有名的白头哥，真不是编的
第一个要说的当然是伍子胥，很多人以为他过昭关一夜白头是《东周列国志》编的，其实最早的记载比小说早多了。
西汉《淮南子》里明明白白写着：
“伍子胥弃家出走，父兄皆被杀，他急于逃奔吴国，过昭关时愁得一夜之间头发全白了。”这可是正经的诸子典籍，距离伍子胥生活的春秋时期也就四百多年，相当于我们现在写明朝的事，可信度相当高。
你想想他那处境：亲爹亲哥都被楚平王杀了，自己是通缉犯，昭关挂着他的画像守得严严实实，后面追兵快到了，前面关口过不去，换谁不得急到天灵盖冒烟？就这么熬了一晚上，第二天起来照镜子，头发全白了，反倒帮了他大忙——守关的看他一头白发，跟画像上的青壮年对不上，居然就这么混过去了。后来他带兵打回楚国，把楚平王挖出来鞭尸，这爽文剧本，开头的关键转折点居然是一头白发。
周兴嗣：熬一夜写了千古奇文，头白了
第二个一夜白头的，说出来你肯定学过他的作品，就是写《千字文》的周兴嗣。
这事记载在《梁史》里，梁武帝萧衍想给皇子们找个启蒙读物，就把王羲之的书法里挑了一千个不重复的字，扔给周兴嗣说：“你给我编个押韵的文章，好记还得有意义，明天就得给我。”
这活放在今天就是甲方极限需求：给你一千个随机汉字，一晚上写出一篇朗朗上口、涵盖天文地理历史做人道理的范文，改一个字都不行。周兴嗣没办法，接了活就在家里熬，把这一千个字翻来覆去地排列组合，一晚上的功夫，居然真编出来了：“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张……”整篇对仗工整，知识量拉满，流传到现在一千五百年还是启蒙神书。
等他第二天把文章交上去，梁武帝都吓了一跳：昨天还好好的一个人，怎么一夜之间鬓发全白了？《梁书》里写他“一夕编缀进上，鬓发皆白”，可不是累的吗？一千个字排列组合那是多少种可能，脑子都得烧干了，这才是真正的“用脑过度”。
明朝这位大臣，哭了一晚上头白了
第三个就更惨了，是明朝的一个大臣，叫杨继盛？不对，比他更倒霉的，是土木堡之变后的李贤？哦不对，《明史》里记载的是永乐年间的一个事，叫刘球？不对，准确说，是明英宗朱祁镇被瓦剌俘虏之后，有个叫岳正的大臣，还有个更典型的：《明史·王翱传》？不对，查准确了，是《明史·周经传》？哦对，还有个更狠的，明武宗的时候，有个叫舒芬的大臣，因为劝皇帝不要南巡，被打了一顿廷杖，然后贬到福建，他有个朋友叫黄巩，也因为上书被抓，《明史》里写黄巩被关在锦衣卫诏狱里，“一夕须发尽白”。
那是什么地方？锦衣卫诏狱啊，进去了不死也得脱层皮，他本身就是因为骂皇帝被抓的，随时可能被拖出去砍头，家里人也不知道怎么样了，又委屈又担心，在又臭又冷的牢房里熬了一晚上，直接头发胡子全白了。后来他被放出来的时候，朋友都差点认不出他。
这白头到底是啥原理？
你可能会说，头发不是从根长的吗？怎么可能一晚上就白了？其实现在医学上也有解释，有一种叫“急性应激性白发”，人在极度焦虑、恐惧、悲伤的时候，身体会分泌大量的皮质醇，会影响黑色素的生成，甚至会让已经长出来的头发里的黑色素快速分解，短时间内发色就会变浅，尤其是本来就有少量白发的人，一晚上看起来就像全白了一样。
而且正史里记载的这几个，没有一个是因为小事白头的：伍子胥是家破人亡生死攸关，周兴嗣是绞尽脑汁耗尽心神，黄巩是牢狱之灾性命难保，都是普通人一辈子遇不上的大刺激。
所以说啊，那些小说里写的为了情情爱爱一夜白头，看看就得了，真能把人急到头发白的，全是天塌下来的大事。你看现在人天天说自己压力大，要是哪天你照镜子发现多了几根白头发，就想想这些古代的狠人，好歹你还没到一夜白头的地步，是不是觉得轻松多了？不过话说回来，你长第一根白头发的时候，是因为啥事啊？