先问你个冷知识：你觉得历史上真实存在、有官方记载的最长寿的人，活了多少岁？
别说彭祖八百岁，那是上古传说，连史记都只当段子提了一句；也别说张三丰，生卒年模糊到现在都没个准信。其实在福建永泰的官方县志里，明明白白记着一个人，从唐朝懿宗年间出生，一直活到元朝泰定年间，算下来整整443岁，当地人还给他起了个外号叫“菜篮公”。
整个村子轮流养他，出门放菜篮子里拎着
这个奇人叫陈俊，字克明，是唐朝末年的医生，后来云游到福建永泰的汤泉村，见这里山清水秀温泉多，干脆就定居了下来。
据清乾隆年间的《永泰县志》记载，陈俊活过百岁的时候，身体还很硬朗，还能给村里人看病。可年纪越来越大，身体反而慢慢缩得越来越小，到四百多岁的时候，整个体重只剩下不到十斤，跟个婴儿差不多大。
村里人见他无儿无女，都特别敬重这位老寿星，平时农活忙的时候，怕他一个人在家出事，就把他放在一个竹编的大菜篮子里，谁家去地里干活，就轮流拎着他出门，放在田埂上陪着说说话，渴了喂点水，饿了喂点米糊，“菜篮公”的外号就是这么来的。
那时候村里人都把他当活宝贝，谁要是家里有个头疼脑热，找他把个脉，说两句注意事项，基本都能好。甚至连天气变化，他都能提前感知，村里人看他打哈欠就知道要下雨，收庄稼都提前好几天准备，比天气预报还准。
他的寿命为什么能被官方记下来？
有人肯定要问：443岁也太夸张了，会不会是地方县志瞎编的？还真不是。
首先，永泰县志不是野史，是乾隆年间官方修的地方志，收录的内容都要经过审核，尤其是这种涉及奇闻异事的，没有当地代代相传的实据，根本不敢往书里写。而且关于陈俊的记载，不光是县志，永泰当地的《汤埕村谱》里也有对应记录，生卒年写得清清楚楚：生于唐大中十三年（公元859年），卒于元泰定元年（公元1324年）。
更有意思的是，当地还有个传说，说陈俊去世之后，村里人把他的遗骨放在汤泉庙里面供奉，还刻了一块石碑，把他的生平事迹都刻在上面，从元朝到明清，这块碑一直都在，直到民国时期战乱才丢了。现在去永泰汤泉村，还能找到当年陈俊用过的温泉井，村里人还叫它“陈俊井”。
有人说会不会是古代纪年混乱算错了？你算啊，唐朝大中到元朝泰定，中间隔了四个朝代，一共443年，就算是改元改得再乱，也不可能差出几百年去。而且他的故事在当地传了上千年，要是假的，早就没人提了。
他的长寿秘诀，说出来你可能根本做不到
这么多年，不少人专门跑去汤泉村打听陈俊的长寿秘诀，总结下来其实就三条，可大部分人看了都摇头：这哪是人过的日子？
第一条是一辈子饮食极淡。陈俊是医生，自己就懂养生，平时几乎不吃肉，就吃自己种的蔬菜、糙米，偶尔去山上采点野果、草药泡水喝，连盐都放得极少，更别说喝酒吃甜食了。他住的地方旁边就是温泉，一辈子都喝温泉水，每天还要泡两次温泉，到冬天也不中断。
第二条是一辈子没心事。陈俊无儿无女，也没什么财产，平时给人看病从来不收钱，人家给他送点米送点菜他就收，送钱他一概不要。村里有什么矛盾纠纷，他都是和事佬，从来没跟人红过脸。别人问他多大年纪，他自己都说记不清了，从来没把“活多大”当回事。
第三条说出来有点离谱：一辈子不碰女色。据村里的老人说，陈俊年轻的时候成过家，后来妻子早逝，他就再也没娶过，一个人过了四百多年，清心寡欲到了极点。
你想啊，现在让你一周不吃火锅不喝奶茶都难，让你一辈子过这种日子，你受得了吗？
他最后是怎么走的？说出来有点哭笑不得
这么个活宝贝，按说村里人肯定会好好供着，可陈俊最后走的原因，说出来你可能不信：是被“供养”得没法过日子，自己走的。
原来陈俊活过四百岁的消息传开之后，附近县里的人都跑来看他，有送钱的，有送补品的，还有达官贵人专门派车来要把他接去府里供养的。可陈俊一辈子吃惯了粗茶淡饭，那些山珍海味他根本吃不下，被人请去住了两天，浑身不舒服，说什么也要回村里。
后来越来越多人来“探望”他，每天家里人来人往，连安静泡个温泉都不行。陈俊心里烦，又不好把人赶出去，就干脆不吃不喝，没几天就安安静静走了，走的时候面容安详，跟睡着了一样。
村里人都说，他这是活够了，知道再被人这么打扰下去，反而不得安生，干脆自己走了。
现在不少人研究养生，买各种保健品，办几万块的健身卡，可看了陈俊的故事才发现，最好的长寿秘诀其实就六个字：少欲，少事，少烦。
不过换个角度想，要是让你活四百多岁，看着身边的亲人朋友一代一代都走了，就剩你一个人，连个能聊年轻时旧事的人都没有，这种长寿，你真的想要吗？